膝痛的针灸治疗及预防

中医

 

膝痛是一种因膝关节受伤而引致疼痛的疾病,常见于现代医学的膝关节退行性骨关节炎及膝部伤筋,包括膝关节滑膜、韧带及半月板损伤等。中医学认为膝痛属于痹症的范畴,既可以被局部病变所困扰,又可反映内脏功能。

 

成因包括:

一、人老体弱、气血不足、肝肾亏虚、关节筋骨失养;

二、防御功能低弱、感受风寒湿邪、关节经脉不通;

三、跌仆损伤、长期劳损、气血瘀滞关节。

 

针灸疗法可以改善人体和膝关节局部的血液循环,起到活血止痛的作用,同时还能维持膝关节的稳定性,延缓关节软骨退化,可以达到预防保健的作用。

疗法可选内外膝眼、血海、梁丘、阴陵泉、阳陵泉及阿是穴以疏通局部经络。若是风寒湿阻,则加艾灸以温阳化湿;若是瘀血阻滞,可加委中放血以活血化瘀;若是肝肾亏虚,便加内服中药以调补肝肾。

 

调补汤水

材料:

可选五指毛桃各30克,瘦猪肉半斤,盐少许。

风寒湿阻:加桑寄生15克、胡椒粉少许;

瘀血阻滞:加川牛膝15克;

肝肾亏虚:加杜仲15克。

 

做法:

将药材冲洗后浸泡片刻,放入布袋,瘦猪肉洗净汆水,一起放入汤煲加水六碗。煮沸后,武火煲十分钟,再转文火一个小时,加调味。每天饮汤两碗,分两天饮完,一周煲一次即可。



上述内容仅供参考,进行任何治疗、食疗前或对个人体质有疑问,应咨询注册中医师的专业意见。

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