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肠易激综合症
甚么是肠易激综合征（IBS）？
肠易激综合症（IBS）是一种影响结肠（大肠）的慢性病症，可影响结肠的正常功能并导致极度不适和疼痛、排便习惯改变（便秘或腹泻）、胀气和腹胀。肠易激综合症并不致命，亦不会对结肠造成永久损害、引致肠出血或癌症等严重并发症。
肠易激综合症的确切成因仍未明，但患者通常会出现至少以下一种情况：
- 食物快速强行通过肠道而导致肚泻。
- 食物极缓慢通过肠道而导致便秘。
- 进食时，肠道中的肌肉和神经过度收缩而引致腹痛。
还有其他可能增加肠易激综合症发作的风险因素，包括：
- 年轻
- 肠易激综合症家族病史
- 生活压力极大
- 肠受到感染或发炎
肠易激综合症的症状因人而异，由轻微至丧失功能不等：
- 大便型态改变（如石头般坚硬或稀便）
- 排便习惯改变（腹泻或便秘）
- 常有便意
- 残便感
- 大便中带黏液
- 严重胀气
- 腹胀
- 腹痛或抽筋
- 不过必须注意的是，这些症状与结肠癌的症状相似，因此患者必须由医生评估病情。
肠易激综合症还包括一些不常见的症状，如疲劳、背痛、头痛、流汗、恶心、呕吐和如厕时疼痛。
肠易激综合症尚无治愈的方法，其治疗选项包括纾缓症状和预防引发此症发作的风险因素。医生会建议患者最有效的治疗方案，当中可能结合以下各种方式：
- 服药和运动以控制压力
- 饮食方面的改变，包括：
- 避免摄入酒精、高脂食物、巧克力和含咖啡因饮品
- 吃大量的水果和蔬菜以增加纤维摄取量
- 减少每餐进食量
- 可服用药物减轻便秘、腹泻或腹痛和抽筋症状
- 逃避社会交际
- 抑郁症
- 营养不良
- 痔疮恶化