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膝關節炎
甚麼是膝關節炎？
膝關節軟骨因受傷、退化等原因變薄而引致膝關節炎，此症分為以下各種：
- 骨關節炎 — 隨著年齡增長而出現的退化性疾病，也是最常見的膝關節炎
- 類風濕性關節炎 — 自身免疫系統攻擊關節組織所致
- 創傷後關節炎 — 膝蓋直接受創傷以致軟骨損傷和關節機能改變
- 痛風性關節炎 — 膝關節積聚尿酸鹽結晶而引致發炎和軟骨受損
膝關節炎的成因包括：
- 體重過重
- 高撞擊性活動致膝關節過度磨損
- 老化
- 膝關節舊患
- 下肢肌肉因乏力或繃緊而失衡
膝關節炎的症狀包括：
- 膝關節四周出現結節
- 活動膝關節時發出劈啪聲或咔嚓作響（骨擦聲）
- 關節不穩定 — 膝蓋酸軟乏力
- 膝關節痛楚會逐漸加重，並在長時間走路或站立後惡化
- 早上感到膝關節僵硬和／或腫脹
治療方式包括：
- 進行可保持肌力和韌帶強度的運動以穩固關節
- 藥物：
- 疾病緩解性抗風濕藥可用以治療類風濕性關節炎
- 非類固醇消炎藥可減輕骨關節炎的痛楚、腫脹和僵硬症狀
- 偶而可將類固醇藥物直接注射到關節中以紓緩痛楚和腫脹
- 透過物理治療進行穩固關節的運動
如出現以下情況可考慮進行膝關節置換手術：
- 關節炎影響日常活動如走路和屈曲雙腳
- 休息時痛楚仍然持續
- 關節僵硬以致影響移動或提起腳
- 服用非類固醇消炎藥未能紓緩痛楚