半月板撕裂／膝外翻

半月板是膝關節中具緩衝作用的一個彎月狀小軟骨。在大腿骨（股骨）和脛骨之間有兩個半月板：一個在膝關節內側，另一個在膝關節外側。半月板撕裂即膝關節的其中一個軟骨受傷和撕裂。

在足部着地時用力旋轉膝關節的動作可導致半月板撕裂，例如進行籃球或足球等接觸性運動。

半月板撕裂的症狀包括：

有些半月板撕裂能自行癒合，但施手術可更快修復撕裂部位。如果無法自行癒合，可採用RICE處理法，即休息（Rest）、冰敷（Ice）、以布織繃帶壓迫固定（Compression）及把腳抬高（Elevation）：

如須以手術修復或移除半月板碎片，一般會以關節鏡手術（微創手術）進行。

半月板撕裂可導致長期性問題。撕裂後的半月板在軟骨上反覆磨擦，可導致關節面磨損，進而造成膝關節炎。