髌骨肌腱炎（跳跃者膝）

髌腱炎是指连接膝盖（髌骨）至胫骨的肌腱受伤发炎。髌腱有助伸直腿部，让您可以踢球、骑单车和跳跃。

髌腱炎通常是由于髌腱过劳所致，经常进行蹲下和跳跃动作的人士最有机会患上此症。

另一个成因是下肢骨骼排列异常，例如膝外翻或扁平足，改变了四头肌与髌腱之间的角度。

成长快速期时可能增加髌腱的张力，令该肌腱跟不上小腿的生长速度，导致肌腱过短，进而拉扯膝盖骨的底部。此病称为辛丁-拉森-约翰逊氏症（Sinding-Larsen-Johansson ）。

髌腱炎的症状包括：

治疗方式包括：

使用鞋垫（矫形垫）支撑扁平足或矫正膝外翻。