随著年龄增长与身体机能的自然老化，长者及患有慢性疾病的高危人士，其免疫系统抵御外来病毒的能力会逐渐下降。进入 2026 年，面对多变的病毒株及社区感染风险，建立巩固的健康防线比以往任何时候都更为重要。其中，定期的疫苗接种是提升免疫力、预防重症及降低严重并发症和死亡风险的重要策略之一。本文将深入剖析针对长者及慢性病患者的重症预防策略，并探讨如何透过合适的疫苗，为健康保驾护航。

预防重症的基石：流感与肺炎链球菌的双重保护

在香港，呼吸道疾病在秋冬及春夏交替的高峰期尤为活跃。对于免疫力较弱的群体而言，感染季节性流行性感冒（流感）并非一般的「伤风感冒」。根据卫生防护中心的专业数据与实务经验指出，不少流感重症或死亡个案，发生于尚未接种当季流感疫苗的长者及慢性病患者身上。流感病毒容易引发严重的并发症，而最致命的往往是继发性的肺炎链球菌感染。

为了有效预防重症，医疗界强烈建议长者群体采取「双重保护」策略：

• 季节性流感疫苗：由于流感病毒每年都会发生变异，这款疫苗必须每年更新接种。它能有效降低因流感而入院留医或出现严重并发症的风险。
• 肺炎链球菌疫苗：肺炎链球菌是引致败血病及脑膜炎的元凶之一。透过完善的长者疫苗计划，配合流感针同时防护，可以加强整体呼吸道防护，降低出现严重感染的风险。

带状疱疹（生蛇）的高危因素：不容忽视的隐形威胁

除了呼吸道感染，长者及慢性病患者还需要面对另一种由体内潜伏病毒引发的疾病——带状疱疹（俗称「生蛇」）。一旦曾感染过水痘，病毒便会终身潜伏于人体神经线内。当免疫系统因年龄增长、部分慢性疾病（如糖尿病）或长期承受压力而减弱时，病毒便有机会重新活跃并引发带状疱疹。

「生蛇」不仅会引起剧烈且持续的神经痛，若水泡生长在眼部或耳朵附近，更有可能导致视力或听力受损。因此，对于50岁或以上的健康成年人，以及19岁以上因疾病导致免疫力低下的高危人士，在医生评估后及早进行疫苗接种，是预防带状疱疹的重要方法。新一代的重组带状疱疹疫苗，可提供持久的免疫保护，有助减低发病及长期神经痛对生活的影响。

2026 年高危人士核心疫苗清单概览

为了让您清晰了解自身需求，以下整理了针对长者及慢性病患者的核心防护建议：

（以下资料仅供一般健康教育参考，实际疫苗接种安排须由医生按个人健康状况作出专业建议。）

医疗专业咨询：量身定制您的疫苗接种计划

每个人的身体状况、病历及免疫力水平皆不尽相同。患有心血管疾病、肾病或正在接受特定药物治疗的慢性病患者，在决定接受任何长者疫苗前，必须寻求医生的专业评估。具备丰富临床经验的医护人员会根据您的具体情况，排除过敏禁忌症，为您制定安全而合适的疫苗接种建议与时程。

港怡医院致力为大众提供高质素且全面的私营医疗服务。我们专业的家庭医学及专科医生团队，随时为长者及高危人士提供详尽的健康评估与指导。及早规划，防患于未然，欢迎联络港怡医院了解更多专属的重症预防方案。

1. 进入 2026 年，我们仍需要每年接种流感疫苗吗？
是的。因为流感病毒的变异速度极快，世界卫生组织会定期更新建议的流感病毒株。每年重新进行疫苗接种，才能确保体内维持足够且符合当季病毒特性的抗体保护。

2. 长者可以同时接种流感疫苗和肺炎链球菌疫苗吗？
可以。根据医疗指引，这两种长者疫苗可在同日于身体不同部位进行注射。这样不仅安全，还能一次性建立对抗呼吸道传染病的双重防线，建议接种前先咨询医生。

3. 我曾经「生蛇」，还需要接种带状疱疹疫苗吗？
一般建议在医生评估后接种。即使曾经患过带状疱疹，疾病康复后仍有机会复发。接种新一代带状疱疹疫苗能够显著增强免疫记忆，大幅减低未来再次「生蛇」及出现严重神经痛的机率。

4. 患有糖尿病或高血压等慢性病，接种疫苗的风险会过高吗？
相反，长期病患者一旦感染流感或肺炎，引发并发症甚至死亡的风险远高于健康人士。只要目前病情稳定，经医生评估后接种不仅安全，有助降低出现严重并发症的风险。

5. 接种疫苗后可能会出现哪些常见的副作用？
大部分人的副作用非常轻微，通常包括注射部位红肿、轻微疼痛、肌肉酸痛或短暂的低烧。这些正常的免疫反应一般会在数天内自行消退，整体的健康效益远大于短暂的不适。

资源来源：卫生署