隨著年齡增長與身體機能的自然老化，長者及患有慢性疾病的高危人士，其免疫系統抵禦外來病毒的能力會逐漸下降。進入 2026 年，面對多變的病毒株及社區感染風險，建立鞏固的健康防線比以往任何時候都更為重要。其中，定期的疫苗接種是提升免疫力、預防重症及降低嚴重併發症和死亡風險的重要策略之一。本文將深入剖析針對長者及慢性病患者的重症預防策略，並探討如何透過合適的疫苗，為健康保駕護航。

預防重症的基石：流感與肺炎鏈球菌的雙重保護

在香港，呼吸道疾病在秋冬及春夏交替的高峰期尤為活躍。對於免疫力較弱的群體而言，感染季節性流行性感冒（流感）並非一般的「傷風感冒」。根據衞生防護中心的專業數據與實務經驗指出，不少流感重症或死亡個案，發生於尚未接種當季流感疫苗的長者及慢性病患者身上。流感病毒容易引發嚴重的併發症，而最致命的往往是繼發性的肺炎鏈球菌感染。

為了有效預防重症，醫療界強烈建議長者群體採取「雙重保護」策略：

• 季節性流感疫苗：由於流感病毒每年都會發生變異，這款疫苗必須每年更新接種。它能有效降低因流感而入院留醫或出現嚴重併發症的風險。
• 肺炎鏈球菌疫苗：肺炎鏈球菌是引致敗血病及腦膜炎的元兇之一。透過完善的長者疫苗計劃，配合流感針同時防護，可以加強整體呼吸道防護，降低出現嚴重感染的風險。

帶狀疱疹（生蛇）的高危因素：不容忽視的隱形威脅

除了呼吸道感染，長者及慢性病患者還需要面對另一種由體內潛伏病毒引發的疾病——帶狀疱疹（俗稱「生蛇」）。一旦曾感染過水痘，病毒便會終身潛伏於人體神經線內。當免疫系統因年齡增長、部分慢性疾病（如糖尿病）或長期承受壓力而減弱時，病毒便有機會重新活躍並引發帶狀疱疹。

「生蛇」不僅會引起劇烈且持續的神經痛，若水泡生長在眼部或耳朵附近，更有可能導致視力或聽力受損。因此，對於50歲或以上的健康成年人，以及19歲以上因疾病導致免疫力低下的高危人士，在醫生評估後及早進行疫苗接種，是預防帶狀疱疹的重要方法。新一代的重組帶狀疱疹疫苗，可提供持久的免疫保護，有助減低發病及長期神經痛對生活的影響。

2026 年高危人士核心疫苗清單概覽

為了讓您清晰了解自身需求，以下整理了針對長者及慢性病患者的核心防護建議：

（以下資料僅供一般健康教育參考，實際疫苗接種安排須由醫生按個人健康狀況作出專業建議。）

醫療專業諮詢：量身定制您的疫苗接種計劃

每個人的身體狀況、病歷及免疫力水平皆不盡相同。患有心血管疾病、腎病或正在接受特定藥物治療的慢性病患者，在決定接受任何長者疫苗前，必須尋求醫生的專業評估。具備豐富臨床經驗的醫護人員會根據您的具體情況，排除過敏禁忌症，為您制定安全而合適的疫苗接種建議與時程。

港怡醫院致力為大眾提供高質素且全面的私營醫療服務。我們專業的家庭醫學及專科醫生團隊，隨時為長者及高危人士提供詳盡的健康評估與指導。及早規劃，防患於未然，歡迎聯絡港怡醫院了解更多專屬的重症預防方案。

1. 進入 2026 年，我們仍需要每年接種流感疫苗嗎？
是的。因為流感病毒的變異速度極快，世界衛生組織會定期更新建議的流感病毒株。每年重新進行疫苗接種，才能確保體內維持足夠且符合當季病毒特性的抗體保護。

2. 長者可以同時接種流感疫苗和肺炎鏈球菌疫苗嗎？
可以。根據醫療指引，這兩種長者疫苗可在同日於身體不同部位進行注射。這樣不僅安全，還能一次性建立對抗呼吸道傳染病的雙重防線，建議接種前先諮詢醫生。

3. 我曾經「生蛇」，還需要接種帶狀疱疹疫苗嗎？
一般建議在醫生評估後接種。即使曾經患過帶狀疱疹，疾病康復後仍有機會復發。接種新一代帶狀疱疹疫苗能夠顯著增強免疫記憶，大幅減低未來再次「生蛇」及出現嚴重神經痛的機率。

4. 患有糖尿病或高血壓等慢性病，接種疫苗的風險會過高嗎？
相反，長期病患者一旦感染流感或肺炎，引發併發症甚至死亡的風險遠高於健康人士。只要目前病情穩定，經醫生評估後接種不僅安全，有助降低出現嚴重併發症的風險。

5. 接種疫苗後可能會出現哪些常見的副作用？
大部分人的副作用非常輕微，通常包括注射部位紅腫、輕微疼痛、肌肉痠痛或短暫的低燒。這些正常的免疫反應一般會在數天內自行消退，整體的健康效益遠大於短暫的不適。

資源來源：衞生署