後交叉韌帶（PCL）損傷

屈曲膝蓋時如有外力直接施加至膝關節上，便會造成後交叉韌帶受傷，例如車禍中膝蓋撞擊儀表板，或在膝蓋屈曲的狀態下重摔着地。此韌帶也可能在扭傷時受到拉扯，例如跳起之後着地姿勢不良，便會發生此情況。

症狀包括：

• 膝關節不穩定
• 膝關節疼痛
• 膝蓋後方空間（膕窩）腫脹和觸及痛楚

治療方式包括：

• 配戴護套支撐膝關節
• 使用拐杖以減少膝關節所承受的壓力
• 接受物理治療強化支撐的肌肉和增加活動範圍
• 讓膝關節休息、抬高並進行冰敷

視乎您的狀況，醫生可能會建議您接受手術以修復韌帶。