肩旋转袖损伤
甚么是肩旋转袖损伤?
肩旋转袖是一组覆盖肩膊关节的肌肉群,由四条肌肉和数个肌腱所组成,并很容易受伤、磨损和撕裂。肩旋转袖损伤可包括夹击、肌腱发炎和撕裂及至关节退化等。
肩旋转袖损伤十分普遍,任何人也可能患上,并通常因受伤所致,如跌倒以致手臂著地。此外,提举重物以及涉及肩膊重复性动作等活动都会引致过劳而患上此症。
主要症状为肩膊活动时感疼痛,当手臂高举过头时痛楚更甚,可令患者难以高举双手,如梳头或穿衣;痛楚于晚上会加剧,以致影响睡眠质素。肌腱撕裂后,肩膊或手臂会感到乏力和僵硬。
如妥善治疗肩旋转袖损伤,患者可达至理想的康复。治疗方式包括:
- 调整进行的活动,避免进行须将手高举过头部的活动,或任何会令痛楚加剧的活动。
- 口服消炎止痛药
- 肩膊运动和物理治疗以保持肩膊强壮和活动性
- 在肩膊注射类固醇药物以纾缓痛楚和发炎,以便进行简单的运动
- 接受手术以纾缓夹击和修复撕裂的肌腱